Comment déstresser la veille de son mariage ?
Le grand jour approche et vous avez déjà la boule au ventre en imaginant cette journée. Sera-t-elle à la hauteur de vos attentes ? Vos invités seront-ils conquis ? Est-ce que tout va bien se passer ? Oui, cela en fait des questions et des appréhensions ! Pour éviter de vous gâcher le moral par vos angoisses, je vous ai préparé une petite liste de conseils pour mieux appréhender votre journée et arriver totalement déstressée le jour de votre mariage.
Prendre soin de soi
Vous avez très certainement passé la dernière semaine de vos préparatifs à courir partout pour récupérer la décoration ou aller chercher vos invités. À la veille de votre mariage, il est donc grand temps de vous reposer et de vous détendre ! Pensez à prendre un bon bain chaud, à vous offrir un massage ou tout autre activité empreinte de détente dans une ambiance cocooning ! Idéalement, je vous conseille de réaliser cela dans un institut plutôt que chez vous. Cela vous imposera de « prendre le temps » et de ne pas couper court votre soirée détente pour reprendre vos notes des préparatifs.
Sortez avec vos témoins et amis
Si vous n’êtes pas du type « détente » ou bien que vous voulez profiter de vos proches au maximum, vous pouvez lâcher prise en sortant ! N’abusez pas sur les boissons et le repas, l’idée est de ne pas arrivée malade le jour de son mariage. N’essayez pas de jouer les nocturnes, au risque de porter de belles cernes et de vilaines poches sous les yeux. Optez pour un restaurant entre amis, un barbecue, un moment convivial pour se déconnecter et profiter des prémices d’une très belle journée.
Ne pas faire de soirée en amoureux
Je pense que ce conseil en étonnera plus d’une. Evidemment, cela dépendra de vous-même et de votre partenaire. Néanmoins, de nombreuses futures mariées ont pensé trouver l’idée bonne. Néanmoins, la soirée au restaurant en amoureux tourne finalement beaucoup plus sur un bilan des préparatifs qu’à prendre du bon temps à deux ! Soit, vous allez vous créer un stress supplémentaire à revalider tout ensemble, soit vous risquez d’ennuyer votre futur(e) mari/femme à lui transmettre votre propre stress. Ou encore pire, vous pouvez créer des tensions à toujours parler « mariage » alors que votre cher et tendre s’attendait à un moment complice !
Déconnectez-vous de votre téléphone portable
On éteint le portable ou on le confie à votre témoin ou demoiselle d’honneur dès la veille. Vous vous mariez et vous n’êtes pas wedding planner ! La veille comme le jour J, votre seule mission sera de vous concentrer sur l’instant présent. Si un invité ne retrouve plus l’adresse de son hôtel ou si quelqu’un n’a plus de chargeur, ce n’est pas votre problème et vous n’en avez pas la responsabilité ! Confiez votre téléphone à votre témoin ou demoiselle d’honneur qui pourra s’occuper de répondre à tous sans vous importuner.
Dédramatiser
Un mariage ne serait pas un mariage sans son lot d’anecdotes. Il se passera des choses bonnes et moins bonnes, vous n’aurez probablement pas le temps d’installer la totalité de votre décoration et la pièce montée n’arrivera peut-être pas sur la bonne musique… Mais l’important finalement, c’est de se dire « oui » ! Alors, dédramatisez, faites abstraction des petits couacs et profitez de votre journée !
Comme de nombreuses mariées ont pu le dire sur le blog, la journée de votre mariage passe à une vitesse folle. Il est donc important de ne pas se laisser « bouffer » par le stress, les tracas et de donner de l’importance à des détails qui seront finalement vite oubliés. L’essentiel est de prendre du bon temps, avec votre mari, vos invités et surtout qu’au-delà de la fête, votre mariage est surtout une promesse à votre cher et tendre, celle de vivre des jours heureux ! Donc tentez d’appliquer ce bel adage le plus vite possible 😉
Photos tirées du shooting d’inspiration « Un bain de lait à La Guilbaudière »
Photographe : Anne Letournel – Kimono : Kamélion Couture – Décoration florale : Petite Fleur – Lieu : La Guilbaudière à Saint-Herblain (44) – Modèle : Frédérique
