5 conseils pour ne pas devenir une Bridezilla

5 conseils pour ne pas devenir une Bridezilla

Dans le langage commun, on nomme une « bridezilla » (mélange des termes « bride » – qui signifie « mariée » en anglais – et de « Godzilla », le célèbre monstre) est une future mariée qui fait vivre un enfer à ses proches (et à elle-même) le temps des préparatifs de son mariage. Archi-angoissée, stressée, hyperactive, elle essaie d’être sur tous les fronts, a souvent un haut niveau d’exigence et le lâcher prise est rarement dans son programme… et parfois, même si elle est d’un naturel calme et charmant ! Si vous craignez devenir la future mariée angoissée par excellence, voici 5 astuces qui vous aideront à ne pas devenir une Bridezilla.

Optez pour des préparatifs sur le long terme

Le stress vient souvent avec le manque de temps. Et vos préparatifs ne doivent pas être une course contre la montre ! Néanmoins, organiser son mariage réserve son lot de tâches et représente à lui seul de nombreux week-ends à y consacrer. Pour ne pas faire une overdose (et ne plus y prendre de plaisir), étalez vos préparatifs sur la durée en vous y prenant plus d’un an à l’avance. Cela vous permettra de faire des breaks bien mérités, de calmer les esprits et éviter les tensions. Vous pouvez d’ailleurs approfondir le sujet en lisant l’article suivant : « Pourquoi faut-il un an pour préparer son mariage ?»

Motivez vos proches positivement

Si votre mariage sera l’événement de votre vie, sachez que cela ne sera pas le cas de vos proches qui vous aideront à préparer la noce. Chacun à un travail, des enfants et un quotidien a mené. Si cela peut vous paraître extrêmement frustrant de constater l’absence d’implication, la motivation n’ira pas en augmentant si vous vous mettez à diffuser une certaine pression. Et les préparatifs, qui auraient dû être des moments de convivialité et de plaisir partagé, se transforment en une vraie corvée. Pour éviter de vous faire passer pour un tyran et vous mettre tout le monde à dos, essayez de rendre les activités ludiques et funs ! Par exemple, un atelier de pliage de serviettes peut être suivi d’un goûter gourmand, le déménagement de la décoration et du mobilier peut être suivi d’une soirée pizza et bières avec les copains. Comme on dit « après l’effort, le réconfort ! ».

Organisez-vous méthodiquement

La désorganisation et le sentiment d’avancer dans le brouillard sont les pires ennemis de la future mariée. C’est souvent par peur que l’anxiété arrive, puis se transforme en stress. La clé du succès est donc de trouver une méthode d’organisation et plus précisément en créant un rétroplanning réaliste. Pour cela, listez le nombre de choses à faire, accordez-leur un délai réalisable en fonction de vos contraintes et surtout ajustez votre rétroplanning ! Rien n’est inscrit dans le marbre, un contre-temps ou un impératif peut changer la donne. La flexibilité sera votre atout pour ne pas tomber dans les pièges de la « Bridezilla ».

S’entourer des bonnes personnes

L’organisation d’un mariage représente une charge mentale assez conséquente et vous ne pourrez l’assumer seule ou à deux. Même si de plus en plus de partenaires s’impliquent, vous devrez très certainement déléguer de nombreuses autres tâches à des proches. Choisissez-les avec soin ! Optez pour des personnes assez disponibles plutôt que pour votre témoin multi-casquettes qui mène déjà différents fronts. Choisir des personnes peu disponibles ne vous mènera qu’à des frustrations et des tensions qui pourront ternir vos relations amicales et familiales. Si tous vos proches ont des agendas très chargés, dans ce cas, je vous conseille de vous offrir les services d’un(e) wedding planner qui pourra vous apporter expertise et disponibilité.

Se relaxer en créant des « wedding détox »

Vos préparatifs seront ponctués de périodes très intenses puis de temps plutôt calmes. Pendant l’accalmie, profitez de ce moment pour vous détendre et vous relaxer seule, en couple ou entre ami(e)s avec un seul mot d’ordre : « ne pas prononcer le mot mariage ». Cela fera du bien au corps et à l’esprit de réaliser cette petite détox. Pour vous forcer la main et provoquer ce moment de détente, vous pouvez démarrer des programmes de relaxation qui vous imposent des dates. Vous pouvez par exemple suivre des cures de médecine douce dont la plupart sont remboursées par les mutuelles santé comme Groupama. Vous pouvez aussi prendre des abonnements à des thalassos ou des centres de massage.

N’importe quelle future mariée peut devenir une « bridezilla ». Si certaines personnalités sont plus sujettes que d’autres, sachez que même la plus calme et la plus douce des futures mariées peut perdre pied face à la charge mentale, au stress et à l’anxiété cumulée par les préparatifs. Tentez de mettre en place ces cinq conseils le temps des préparatifs et vous verrez que tout va bien se passer !


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